Freediving
Entrenamiento de Freediving en Cenote
Qué incluye:
-
Briefing y teoría sobre las condiciones específicas del cenote (visibilidad, termoclina y seguridad en espacios cerrados).
-
Equipo de freediving (máscara, aletas/monoaleta, snorkel, traje de neopreno y lanyard) incluido o disponible para renta.
- Inmersiones verticales bajo la supervisión del instructor, practicando técnicas de descenso, giros y control de flotabilidad.
Lo que no está incluido:
-
Transporte a los cenotes
-
Entradas o tarifas del parque
-
Alimentos y alojamiento
-
Aprobación médica
Requisitos previos / Requisitos:
-
Algo de experiencia en freediving (por ejemplo, AIDA 1 o equivalente).
-
Comodidad realizando inmersiones verticales en aguas abiertas.
-
Capacidad para seguir los protocolos de seguridad y las reglas de buceo en pareja.
-
Aprobación del cuestionario médico
Freediving Aida 1
- Transportación de la escuela pdc al cenote.
- Equipo completo. Traje de neopreno, aletas de plomo.
- Entrada al cenote
- Almuerzo en el camino de regreso. Quesadillas o vale de 150 pesos.
- Duración 5 hrs por día dependiendo del alumno
- Idiomas: Inglés /Español
- De 8 pm a 10 pm
Lo que no está incluido:
-
Equipo personal de freediving (máscara, aletas o monoaleta, snorkel, traje de neopreno y sistema de lastre)
-
Tarifas de transporte, instalaciones o acceso a la piscina (si corresponde)
-
Comidas, alojamiento, gastos de viaje.
-
Medical clearance or doctor check-up (if required by local regulation)
-
Seguro
-
LIMITACIONES:
- Pregnant women, heart heart problems
- Edad mínima 16 años
Freediving Aida 2
- Equipo completo. Aletas de plomo Wetsut
- Entrada al cenote
- Comida de regreso. Quesadillas, o vale de $150.
- Duración 5 hrs por día dependiendo del alumno
- Idiomas: Inglés /Español
- De 8 pm a 10 pm
-
Tarifas del barco, acceso a los sitios de buceo y transporte
-
Alojamiento, viajes
-
Autorización médica (si es necesario)
-
Seguro
- -Mujeres embarazadas, corazón
- -problemas cardíacos
- -Edad mínima: 16 años.
Freediving Aida 3
- Equipo completo. Aletas de plomo Wetsut
- Entrada al cenote
- Comida de regreso. Quesadillas, o vale de $150.
- Duración 5 hrs por día dependiendo del alumno
- Idiomas: Inglés /Español
- De 8 pm a 10 pm
-
Tarifas del barco, acceso a los sitios de buceo y transporte
-
Alojamiento, viajes
-
Autorización médica (si es necesario)
-
Seguro
- -Mujeres embarazadas, corazón
- -problemas cardíacos
- -Edad mínima: 16 años.
- Debes contar con la certificación AIDA 2 Freediver (o equivalente).
- Cumplimiento de los requisitos de desempeño (estática, dinámica y profundidad) correspondientes al nivel AIDA 2.
Entrenamiento de Freediving en Piscina
El entrenamiento en piscina es donde los freedivers perfeccionan sus habilidades, fortalecen la conexión mente–cuerpo y aprenden a controlar cada movimiento con precisión y facilidad.
Consulte los precios en la descripción.
Qué incluye:
-
Ejercicios de calentamiento y respiración para la relajación
-
Práctica de apnea estática (con la cara sumergida o en la superficie)
-
Apnea dinámica (natación horizontal bajo el agua) con aletas o monoaleta.
Lo que no está incluido:
-
Uso de aguas abiertas profundas o inmersiones verticales
-
Apnea de larga distancia o profundidad que exceda la profundidad de la piscina
-
Equipo personal (a menos que esté incluido)
-
Gastos de viaje / tarifas de las instalaciones
Requisitos previos / Requisitos:
-
Habilidad para nadar
-
Comodidad para mantener la respiración en el agua
-
Sin contraindicaciones médicas